Ирина, добрый день!
В Вашем случае в дополнение к цитиколину, Д3 и кальцию могу рекомендовать следующую комбинацию: Омега-3 + Фосфатидилсерин + Экстракт ежовика + Магний
Потенциальная синергия этой комбинации:
1. Омега-3 (1000-2000 мг, утром во время еды) + Цитиколин (по назначению врача) + Фосфатидилсерин (100-300 мг, утром во время еды) :
-
Работают на восстановление клеточных мембран.
-
Улучшают передачу нервных импульсов.
-
Поддерживают целостность и пластичность нейронов.
2. Экстракт ежовика (500-1500 мг, обед/ужин вовремя еды) содержит два редких класса веществ, стимулирующих синтез Нейротрофического Фактора Мозга (BDNF) и Фактора Роста Нервов (NGF).
-
BDNF — это ключевой белок для нейропластичности. Он стимулирует рост новых дендритов и синапсов, способствует выживанию существующих нейронов и дифференцировке новых. Это именно то, что нужно для восстановления утраченных функций при гемипарезе и координаторных нарушениях.
-
NGF критически важен для поддержания и восстановления холинергических нейронов, которые играют ключевую роль в памяти, обучении и мышечном контроле.
3. Магний бисглицинат арт. 07763 необходим для усвоения кальция и витамина D
4. Витамин К2 арт. 06664 направляет кальций в кости, укрепляя их, и не дает ему откладываться в стенках сосудов, снижая риск атеросклероза
Схема приема: к цитиколину, Д3 и кальцию добавить К2, Омега-3 и фосфатилисерин с минимальных доз. Через 2 недели добавить Ежовик и магний так же в минимальной дозе. Через 1-2 недели приема, если всё хорошо, то дозировку можно постепенно увеличить до максимальной.
- Утро с едой: цитиколин, омега-3, фосфатидилсерин, D3
- Обед с едой: экстракт ежовика
- Ужин с едой: кальций
- Перед сном: магний, витамин К2
Длительность курса: 6 месяцев постоянно, далее или перерыв 1-2 месяца или перейти на поддерживающую дозировку (этот вопрос Вам надо обсуждать с лечащим врачом). Первые результаты обычно проявляются через 2-3 месяца постоянного приема. Если нет, то имеет смысл обсудить с врачом другую схему ноотропов.
Принимать восковую моль и Атерокор совместно с предложенной схемой не рекомендую.
Здоровья!